华盛顿子弹
1995年选秀大会中，拉希德·华莱士首轮第四顺位被华盛顿子弹队选中。新秀赛季，拉希德·华莱士场均得到10.1分4.7篮板1.3助攻。华莱士在该赛季参加了1996年全明星周末新秀大赛，得到12分。他还入选了1995-96赛季第二新秀阵容。
波特兰开拓者
1996-97赛季年，拉希德·华莱士被交易到波特兰开拓者队，该赛季华莱士场均得15.1分抓取6.8个篮板。
2000-01赛季，拉希德·华莱士场均19.2分，7.8个篮板。在2001年全明星赛上，华莱士出场21分钟，7投1中、三分球1投0中得到2分、4个篮板、2次助攻、1次抢断。
亚特兰大老鹰
2003-04赛季，拉希德·华莱士被交易到亚特兰大老鹰队。只打了1场比赛，得到20分6篮板2助攻1抢断5盖帽。
底特律活塞
2004年2月18日，活塞、老鹰和凯尔特人进行了三方交易，涉及到7名球员，拉希德·华莱士被交易到底特律活塞队。拉希德将土耳其中锋梅米特·奥库挤到了板凳上，本·华莱士打中锋，拉希德出任大前锋的打法逐渐定型。在他最初代表活塞参加的12场比赛中，活塞队的平均失分仅为78.9分。
波士顿凯尔特人
2009年7月9日，拉希德·华莱士与波士顿凯尔特人签约 。
2010年6月25日，拉希德·华莱士宣布正式退役，该赛季，华莱士代表凯尔特人出战79场比赛，首发出战13场比赛，场均出战22.5分钟，得到9分、4.1篮板。
尼克斯时期
2012年10月1日，宣布复出并与纽约尼克斯签约，成为阿玛雷·斯塔德迈尔的替补，年薪170万美元。华莱士成为继贾森·基德、马库斯·坎比、科特·托马斯和巴勃罗·普里吉奥尼之后，尼克斯第5名年龄超过35岁的球员。华莱士之所以选择复出，很重要的一个原因是他与尼克斯主帅伍德森私交不错。2004年华莱士随底特律活塞夺冠时，伍德森正担任拉里·布朗的助教。
华莱士夺冠后与队友合影